STUNDENPLAN
K
angoo Power™ ist ein hoch motivierendes Intervall-Trainingsprogramm, welches speziell entwickelt wurde, um den ganzen Körper zu fordern, sowie Muskelkraft und Ausdauer aufzubauen.
Die Grundschritte sind sehr einfach und können auch mit einer höheren Komplexität und Intensität durchgeführt werden.
Dieses Programm ist für jedermann/-frau, unabhängig vom individuellen Fitnesslevel, entwickelt wurden. Es erreicht eine Vielzahl von Teilnehmern, auch diejenigen, die normalerweise nicht an Gruppenfitnessprogrammen teilnehmen und ist auch ideal für Leistungsportler, die Kangoo Jumps® Rebound-Schuhe für das plyometrische Training (explosives Krafttraining) verwenden wollen. Dadurch erzielen sie maximale Trainingserfolge und schonen mit Kangoo Jumps® Rebound-Schuhe ihre Gelenke.
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